2020北师大体育教学上岸复习经验帖

专业课:体育综合346

首先，每个学校的参考书籍、考纲、重难点都不一样

在复习前一定要问好考什么，什么版本.

北师大的用书有

（不确定，不负责，不保证就是官方指定书籍）

运动生理我用的是第二版（红色的）

建议用第三版是因为现在生理偏向出那本习题册的题，与第三版对应，主编是北师大乔德才教授

运动训练我用的是2005年版（黄）

往年运动训练会出50分的选择题，这本习题册还是很有参考的必要，今年全部换成了简答，考的非常非常非常非常非常非常细，不好好看书的估计不怎么行。

学校体育学出的书不止一本，以周绿色的为主，但最近翻书发现体育教学论 （毛振明）潘邵伟版本学校体育学都出有题今年

但个人认为没必要都看，因为你没有那么多时间精力，也不要只依靠什么背诵笔记·，倒不如多熟悉这门学科的语言体系，答题逻辑以及学科热词，全国范围看这本科都是相对来说比较开放的。

我的专业课复习时间轴：

3——5/7月：

以书本为主，书本通读3-5遍，不懂的可参照视频课与相对应资料，把书本读熟并理解。书本一定一定一定要耐心看，不要想着一两遍就去背资料。

这个阶段以英语为主，专业课书不要急，耐心看。

视频课：

如果看视频就看报考院校指定书籍对应视频讲解。

一般B站上、网上的一些视频价值不大，因为没有重难点没有针对性，导致有些重点你忽略了，有些非重点有浪费了时间。所以不建议花太多时间在视频上。

最直接的就是，一些比较复杂的点，比如：肌肉收缩耦联、躯体的感觉通路，这些自己实在搞不懂的点再参考视频。

而学校体育、运动训练这些偏文科类就更没有必要看视频。

自己看书理解是最好的，看视频的时间不如拿去看论文，了解一些学科热词，扩展自己的视野，比如“健康中国”等，有利于考试答开放性题。

专业课看不懂：

运动生理是专业课了相对来说比较难的，我开始就经常看崩溃，是真的不懂。

后来耐下性子看觉得还挺有意思。可以借用思维导图，自己画图等方式自己理解

后期背书发现运动生理最好背。

真的真的不要怕自己学不会，你读都读不通的句子总有一天会背的想吐的。

5-7/9月

在理解书本的基础上自己做笔记

主要包括章节思维导图，高频考点，**点，难点等。

按照自己的理解把笔记做好，形成自己独有的一个知识体系，有的难记的，比如“基底神经节/大脑通路等/动作电位的机制”要自己想办法，利用画图，分段，关键词等记录好，便于后期背诵。

同时多看真题

不仅要看本校的也可以参考其他学校的真题，对每科的重难点要清楚。

我前期花了大量时间在激素/免疫那几章，但最后参考真题的时候才发现几乎没有学校考。所以看书，做笔记到后期背书都要有针对性。

9-12月

背书  背书  背书  

冲刺阶段你的百分之80时间都在背书，从早背到晚。

这个时候前期的理解，笔记就显得格外重要。刚开始背的几遍会比较痛苦，你会对自己失望会崩溃会嫌弃自己怎么就记不住。不过你一定要相信，任何人都是这样走过来的，背着背着就背熟了。身边考完的大多是考试的时候时间不够，没有说背不完的。

默写  默写

背不动了就默写，考试毕竟是以文字的方式给老师看。有时候你以为自己背会了，一写就可能又崩了。但默写比较耗时间同时也太打击人，把重心放到背上。

模考

自己看时间（180分钟），写几份近几年的真题，把握好写字的速度及答题技巧。

字写的慢的一定要下意识地从现在开始就把字写工整同时提高速度