2020年南京师范大学应用心理专硕考研经验

【基础阶段】——专业课方面对各个书本的知识点有所了解。英语背单词打基础。

基础阶段我给自己定的时间是从3月份到暑假前。

按照往年的参考书单，专业课南师专总共有9本书：普心、发心、社心、实验、测量2本、人格2本、儿童。相比于其他院校，所考书目算是挺多的，所以我在基础阶段在除了上课时间之外，把时间都用来看书。因为自己看书看的很慢，而且在大三的这个学期，除了上课，学校还给我们安排了见习，所以我在暑假中旬前只是把这些书看完了一遍，同时因为自己是本专业的，在看书的时候按照自己的想法，把普心多看了两遍，也在看测量和实验前，把张厚粲老师的统计书结合网课看了一遍。至于看书的顺序，我个人是看完普心后看了发心、社心、在看了额外的统计后，在看测量和实验，紧接着看了人格的两本书，最后再看的儿童。

我本身看书的速度不是很快，刚开始看书的时候特别特别慢，甚至坐在椅子上看书的时候就容易犯困，玩手机，我也没有特别规定自己每天必须看多少页，而是只规定了看书时间，比如在什么时间截点前应该看完多少书，把每一个知识点都看懂，遇到难点了我可能会看好几遍，直到看懂为止。实在有不懂的知识点，就问问本专业的老师，并且结合相关的基础视频不断理解。如果是跨考的学弟学妹，可以结合视频反复理解，再结合基础资料和课程，看一章听一章课，难点和重点课程里课程也都会提到，解释的很清楚，也要学会举一些生活中的例子（这样一方面可以帮助自己理解记忆，另一方面能够学会举例子的话很可能就是你在后期答题过程中脱颖而出的特别之处）；或者是在网上多多询问。个人认为基础阶段还是挺重要的，一定要对所考书目有个大概的了解，知道每本书讲的是什么，同时以往南师专会出很多选择题（当然今年不是，题型真的出现了超大的变化），基础阶段打好了选择题的问题就不大。

英语我开始的很早，大概一月份就有跟着手机软件背背单词，因为基础不算太差，同时询问了相关学长学姐，所以我就报了个网课，没有刻意规定学多长时间，就是每天背单词书上的一单元单词，利用零碎的时间背背软件上的单词，有课的时候听听课，即使完成相关的作业。英语跟政治不同，英语属于厚积薄发型，每天都要看英语背单词，不要想着到最后突击，这个方法对英语行不通，开始的越早基础也就越牢靠，起初我买了两本单词书背单词，再后来反而更喜欢在阅读文章中记单词，每个人都有适合自己的背单词方法，或许适合别人的不一定适合自己，所以要多摸索找到适合自己的学习方法。

【强化阶段】——专业课画框架，熟悉书本内容，同时加上练习题。英语可以刷题目，练习阅读。政治可以开始看视频打基础啦。到了强化阶段，也就是暑假。暑假时不用上课，没有学校的各种琐事，也不用上课，一定要努力把握住这两个月，在这两个月里挤时间多学一点。这个时候我没有开始背书，而是结合相关强化资料，在继续把书看两遍，对每本书的每个章节有一一个清晰的逻辑图，可以先在笔记本上对着书本画出框架图，看书的时候记住这个框架图，之后再画出来，或者找同学提问，背出这个框架图。在这个时候专业课就要多做题了，推荐统考的１０００题，做完之后把不懂的或者做错的在书上标出来，也可以在笔记本上整理相关的重难点，没事的时候就翻翻，分散学习比集中学习效果好。

在暑假期间，我是留校学习的，觉得在学校心会比较静一些，每天的生活也算规律，每天大概天6点半起床，吃吃早饭，7点到教室。从7点到8点背单词，8点到11点半，看专业课的书，同时画出框架图。

然后吃中午饭，休息到1点半，从一点半到两点半看政治课的视频，大概一个视频或者两个视频，我看的是徐涛的课，觉得比较能听得懂一些；两点半到三点半做政治肖秀荣的1000题。很多人都说政治从9月份开始准备都来的及，但我觉得时间还是不太够，因为自己本身是理科出身，所以政治的相关知识对于我来说，真的很陌生，早点准备就能多刷刷题目，多熟悉选择题的知识点，其实考研政治大家在主观题的得分上不会相差太大，一般都是得选择题者得天下，所以在暑假开始准备政治，也能有多一点时间刷刷题。从3点半到6点做英语一的历年真题，虽然我考英语二，但因为英语二的真题太少、很珍贵，所以我就先做了英语一，英语是得阅读者得天下，所以一定要精做阅读，除了做完之后弄懂错题之外，每做一篇就把文章里不会的单词全整理出来，如果觉得把文章中的生词抄写出来有点浪费时间的话，也可以用荧光彩色笔，把生词画出来，迅速的记一下；不建议把生词的汉语意思直接写在单词下方，可以在参考答案中把对应生词的意思也用彩笔画出来，晚上睡前把有生词的句子翻译一遍（这也是我提到的为什么不要把生词的意思直接写在单词下方，这样在睡前在心里翻译的时候能够根据前后语境猜出单词的意思，对单词的意思也能更加深刻），在第二天早晨的时候再背背生词，就会记得更牢固。每篇文章的长难句都要专门挑选出来分析结构、翻译。这个可以直接当做翻译的练习，效果很好的。我下午精做两篇阅读，但也不是每天下午都做，在没有做精读的时候，我就会听听课，放松一下自己，也能够学习学习方法。

到了晚上６点半到10点半，我会听专业课的课，圈划出重难点，并且留出时间做相对应的题目，有的时候10点就会结束学习，留出半小时去操场跑个步，有的时候运动对我来说也是一种娱乐，可以锻炼身体，也可以缓解一天的疲惫。喜爱运动的学弟学妹们可以试试。

PS：在这个阶段要慢慢学会戒掉手机，关掉社交软件，不把过多的时间花在聊天上。

【冲刺阶段】——专业课开始背背背，结合往年真题。英语继续刷题，可以准备阅读之外的其他题目啦。政治刷题+背诵。

9月份开学之后我开始背专业课的书，刚开始的时候真的太痛苦了，背的很慢很慢，时间安排和暑假的时候大同小异，为了能多背点，中午午休时间休息缩短了半小时，虽说速度还是比较慢，但背的比较牢固。这个阶段我刚好做完了所有的真题阅读，于是开始刷第二遍的阅读题，政治的视频看完了，于是开始刷第二遍的选择题。在9月中旬的时候，南师专出了今年考试的书单，真的很让人崩溃，加了4本专业课的书，分别是统计一本、认知两本、psychology一本（全英文）